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在广州生活很压抑怎么办?

时间:2020-10-20 20:03:10 /人气:863 ℃
在广州生活很压抑怎么办? 来自古方红糖的回答: 黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。1、生活感觉很压抑,跟周边的环境,和自己的心态有很大的关系;2、可以调整下自己的心态,积极的去面对生活,也就是换一种活法,让自己积极的去面对生活,每天都去想好的事情,不要去纠结小事情,让自己快乐些,实在不行,出去旅游一趟,看看外面的风景,让自己思想放空一下,环境一下自己的情绪。3、活其实很简单的,使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。所以,很多时候,不快乐,是我们对别人或者自己要求的太多。 来自欧陆战场的回答: 看看 做自己的心理医生,这样的书。你需要自己学心理学。我觉得14亿中国人 13亿都不知道心理学是干什么的。 来自lory2233的回答: 来自生活的压抑很正常,但是要有地方宣泄情绪,比如运动,唱歌和一些业余爱好什么的~


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